COCINA THE ONE: WRAP DE SALMON

9/09/2015


Con la llegada de septiembre comienzo a despedirme de las recetas de verano. Aunque en esta ocasión os comparto uno de los éxitos de verano en mi cocina.

Los wraps han sido en muchas ocasiones mis salvadores a la hora de: ¿Qué como hoy?, y vaya, solo tengo media hora. Tirando de la mano de los básicos en la despensa y nevera, puedes prepararte rápidamente una comida rápida y ligera, y 'sana' un poco entrecomillas Si! (no debemos abusar de estar soluciones, sinceramente). De vez en cuando no esta mal, y ademas es una solución practica para cenas con amigos ¿Qué me decís? Como aperitivo no esta nada mal....




WRAP DE SALMÓN

INGREDIENTES (para un wrap)

- Tortita de maíz para hacer wrap.
- 2 lonchas de salmón ahumado
- Queso finas hierbas 0% 
- Rúcula.
-tomates cherry.

PREPARACIÓN

Empezamos preparando la base de la tortita, extendemos sobre ella el queso de finas hierbas. 
A continuación ponemos sobre toda la superficie la lonchas de salmón.
Esparcimos la rúcula y enrollamos el wrap. 
Finalmente para emplatarlo podéis cortarlo en porciones como en la foto y acompañarlo con un poco de ensalada de rúcula y tomates cherry.




¡Gracias Ana por esta sencilla y riquísima receta! Prometo ponerla en práctica cómo siempre.


¡Feliz día!

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Os espero cómo siempre mañana a la hora del desayuno,  9:00 en punto.




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8 comentarios

  1. Tiene una pintaza estupenda! Yo le echaría, además, un poco de aguacate :P

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    Respuestas
    1. Uy! Aguacate! Apuntado!

      Muack!

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    2. Pues si, no lo pense en su dia! La idea es estupenda! Gracias guapa!

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  2. Me encanta esta receta =) tiene muy buena pinta y la veo genial para prepararla como aperitivo en una cena con amigos ;) del rollo, cortarlo a rodajas y servirlo en una bandeja chula, ay!! qué ya lo veo y todo!!! jajajaja

    Un besico ;)

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  3. Madre mía, qué pintaza! Sin duda lo pondré en práctica :) Muchos besos!

    http://untoquedcolor.blogspot.com.es/

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  4. M'encanta!! La veritat que queda molt bé com a aperitiu i també com una solució ràpida i sana un dia que vas a tope. Besets!!!

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  5. Yo soy amante del salmón, muchas veces cuando mi padre lo compra para hacer sushi me lo acabo comiendo solo. Nunca se me había ocurrido meterlo en un wrap, es una idea buenísima ¡y que pinta! Muchas gracias por la receta, ¡besitos!

    patriusck.blogspot.com.es

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