LUNES DE BELLEZA: HELADOS SANOS Y NATURALES

6/22/2015



Tomarse un helado en verano no tienes porque ser sinónimo de tomar muchas grasas y azúcares. yo me he aficionado a hacerlos y es una opción muy buena si te entra la ansiedad de algo dulce y que además te pueda refrescar. Hoy os cuento esta mini receta de helado, tan fácil, tan fácil que ni se puede llamar así.

¡Vamos allá!




Ingredientes:

-Fruta que te guste.

-Leche de almendras en mi caso pero también puedes utilizar  cualquier leche vegetal o leche de vaca desnatada.

- Si eres muy "dulcera" puedes añadirle miel, sirope de agave o stevia.

¿Cómo lo hago?

Trituro todos los ingredientes y ¡listo!

Solo necesitas unas "poleras", meterlas en el congelador, esperar unas horas y disfrutar de nuestros helados. Un snack perfecto para tomar de postre e incluso picar entre horas que no te va a aportar demasiadas calorías pero si un montón de propiedades.


¡Feliz lunes!

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Os espero cómo siempre mañana a la hora del desayuno, 9:00 en punto.







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7 comentarios

  1. Todos los veranos me preparo un heladito casero, en esta ocasión he preparados unos calipos de melocoton y limon increibles!! Un besazo

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  2. Que bonito todo, la receta, el resultado (que me lo imagino), y la foto. Los dibujitos son tuyos? Por que son una monada absoluta *__*
    Besitos!!

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  3. Los suelo hacer para los niños...aunque acabo comiéndolos yo! jajaaj!
    bss

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  4. Que bueno! Yo no suelo usar zumos naturales y creo que es el momento de empezar a hacerlos que además por lo que cuentas deben de estar buenísimos!
    Un beso!

    www.wwonderlandia.com

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  5. Que rico tiene que estar!! Yo de vez en cuando me preparo zumos naturales y están buenisimos!!! Un beso guapa.

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  6. QUe ganas tengo de hacer heladitos caseros! a ver si me hago con unos moldes!
    un besito!

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  7. Me encanta los helados de frutas!
    No había pensado en el toque de convertirlo en polos.
    Gracias por la idea!
    Saluwikis!

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