COCINA THE ONE: Preparado casero de Mug Cake de Chocolate

3/11/2015


Los últimos meses os he dado la lata con recetas sanas. Este mes vamos a darnos un capricho, y es que después de tanto ver por la red recetas de mug cakes me dije yo tengo que hacerme una para mi recetario, y la de hoy la veo perfecta para esta sección.

El mug cake es una nueva variante de cupcake, como no, viene de Estados Unidos, es un dulce que se prepara en tan solo un minuto en microondas, de una forma muy muy rápida. Ya no hay excusa que valga para no probarlo.





La receta que os doy, además de fácil encima tenéis para mas de uno, ya que se trata de un preparado casero, así que si os pasa como a mi que los fines de semana os encontráis sin nada que desayunar o solamente os apetece saciar ese momento dulce pues en un pis pas listo. Que me decís nos ponemos manos a la obra, ale a tomar nota... y disfrutarla... 

 PREPARADO CASERO DE MUG CAKE DE CHOCOLATE



[FUENTE: Blog- MANZANA Y CANELA]

INGREDIENTES:

125 gr de harina integral
150 gr de azúcar moreno.
40 gr de cacao en polvo
1 sobre levadura química (para bizcochos)

PREPARACIÓN.

En un recipiente añadimos cada uno de los ingredientes y con la ayuda de las varillas manuales mezclamos hasta que quede homogéneo. Vertemos el contenido en un tarro, y ya tenemos el preparado para cuando nos apetezca darnos un capricho...



PREPARACIÓN DEL BIZCOCHO.

- En una taza, vaso o cualquier otro recipiente similar apto para microondas mezclamos 6 cucharadas del preparada que hemos hecho, tres cucharadas de leche (del tipo que queramos) y 2 cucharadas de aceite de oliva.
- Metemos en el microondas un minuto aproximadamente. Esperamos a que se enfríe un poco y comemos enseguida.


Y aquí esta vez no me puede resistir a mostraros como me comía el que preparé para las fotos. Mi momento Mug cake.... ¿y el vuestro para cuando?


Muchísimas gracias Ana por esta receta express TAN rica, te prometo que la pongo en práctica cuando pueda y así con la excusa me compro unas tazas molonas.

Visita a Ana en su blog ---> Rebelión en tu cocina

¡Feliz miércoles!

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Os espero cómo siempre mañana a la hora del desayuno, 9:00 en punto.



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10 comentarios

  1. ¡Delicioso Ana!
    Y tú camiseta mola a más no poder :P

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  2. Está genial! y encima con ingredientes sanos porque a mi ese preparado que anuncian me parece una guarrada. La probaré seguro

    YOHANASANT

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  3. Que fácil!! me lo apunto para preparar este fin de semana para desayunar :) un beso guapa.

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  4. Ideal! Me la apunto para los momentos en los que muero por algo de chocolate!! jaja

    besos!

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  5. Una receta deliciosa. Alimenta solo con verla. La apunto para hacer este fin de semana. Un beso.

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  6. Que fácil y que rápido lo probaré!

    www.muacarmen.com

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  7. Qué rico por favor! me lo apunto a la de ya para hacerlo en cuanto pueda :)

    Un besote

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  8. Mmm qué bueno!!! yo tampoco me hubiera podido resistir a esperar que se enfriará...uff el olor de chocolate calentito me puede...y la verdad es que viendo al pinta que se queda!!

    Desde luego que Ana es una artista en la cocina!!

    Un besico
    www.upciencia.com

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  9. ay pero qué bien, no tenía idea de esta moda, y ahora la verdad que aunque estemos en Cuaresma me has dado una tentación terrible! jaja (voy a echarle la culpa al embarazo ;)

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